Search
Close this search box.

Activitats per a les Famílies

Alemany

Els nostres xicotets han de preparar-se per a un futur ple de possibilitats, que augmenten amb una bona formació en idiomes. En l’actualitat l’alemany

Balls de saló i llatins

El ball de saló i el ball llatí (moviment i expressió) des d’una perspectiva amateur és una activitat que ens permet diferents possibilitats depenent

Zumba

Activitat aeròbica per a classes dirigides, utilitzant passos, estils i música similars als ritmes llatinoamericans. Una sessió de zumba consisteix en successió de cançons

Pilates

“Et sentiràs millor en 10 sessions, tindràs una aparença millor en 20 i un cos completament nou en 30” J.H. Pilates, creador del mètode

Defensa personal femenina

Augmenta la teua confiança, aprén a conéixer-te i educa el teu cos i ment! La defensa personal et capacita per a sentir-te més segura

Gimnàstica de manteniment

La gimnàstica de manteniment és un mètode de treball de baix impacte, és a dir, de moviments localitzats i controlats, els objectius dels quals

Pre-mamàs fitness

Fer exercici durant tot l’embaràs ajudarà a activar les endorfines que les futures mamàs necessiten per a afrontar el seu dia a dia. Amb