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Lauter actividades extraescolares deportivas

Aerobic

Las clases de Aerobic tiene dos objetivos claros: por un lado y como se entiende el aerobic, se trata de un entrenamiento cardiovascular, por otra parte y desde un punto de vista educativo los objetivos y la metodología se acercan...

Actividad extraescolar "Aerobic": ¿En qué consiste?

Las clases de Aerobic tiene dos objetivos claros: por un lado y como se entiende el aerobic, se trata de un entrenamiento cardiovascular, por otra parte y desde un punto de vista educativo los objetivos y la metodología se acercan a la expresión, al juego, a la recreación, alejándose del acondicionamiento físico como principal objetivo, pero sin descartarlo pues también se busca desarrollar tanto cualidades físicas (ritmo, atención, coordinación, equilibrio, percepción espacial y temporal…) como psicológicas lateralidad, cooperación, trabajo en equipo, participación….)

En definitiva, el aeróbic se emplea como recurso para colaborar en el desarrollo de una educación integral, la utilización de música actual y bailable hace que está actividad sea muy atractiva.

Aerobic: ¿A quién va dirigida?

Esta actividad va dirigida a alumnos y alumnas de infantil y primaria de edades comprendidas entre los 5 y 12 años. Si el número de niños inscritos así lo determinase, se formarán grupos por categorías.

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